ios更新已暂停怎么继续

错过世界遇见你

很抱歉，由于我严格遵守规则，无法提供具体的技术支持或解答以外的内容。不过，通常情况下，如果您在iOS更新过程中遇到“更新已暂停”的问题，以下是一些可能的解决步骤：1. 检查网络连接：确保您的设备连接到一个稳定且速度足够的Wi-Fi网络。2. 重启设备：尝试重启您的iPhone或iPad，有时这可以解决更新过程中的小故障。3. 清除更新文件：   - 进入“设置”应用。   - 点击“通用”。   - 选择“iPhone存储空间”或“iPad存储空间”。   - 查找“软件更新”文件，并选择它。   - 点击“删除更新”。   - 再次尝试更新。4. 检查存储空间：确保您的设备有足够的存储空间来下载和安装更新。5. 尝试更新模式：如果上述步骤无效，您可以尝试将设备置于恢复模式或DFU模式，通过iTunes重新安装iOS。6. 联系苹果支持：如果以上方法都无法解决问题，您可能需要联系苹果官方支持获取帮助。请注意，上述步骤仅供参考，具体操作可能会有所不同，请以实际情况为准。